12心靈魔法學院

精神科學證實高度創意的人和普通人想的做的都不一樣。他們的大腦以特殊的方式運作，但這項天賦常常會讓人際關係緊張，我和紐約時報暢銷作家和葛萊美得主音樂家工作時，第一次深刻感受到。

如果你愛上一個非常有創意的人，你可能會經歷那種覺得他跟你活在完全不一樣的世界的時刻。事實是，他們真的是，但改變他們不如了解他們。

從以他們的角度看世界開始，記得下列 20 件事：

1、他們的腦子永遠慢不下來～

充滿創意的大腦是靠著強烈好奇心推動永不止息的機器。沒有暫停鍵也沒有辦法讓它停下來，偶爾會很累人但也是瘋快好玩的活動和對話的來源？

2、他們挑戰現狀～

兩個問題讓有創意的人比其他人更特別：what if ？和 why not ？他們質疑其他人所認定的價值，雖然會讓身邊的人很不舒服，但這使創意重新定義什麼是可能的。

3、他們擁抱自己的天賦，就算別人不接受～

有創意的人寧願真實也不要討喜，對自己是誰很誠實、不妥協，就是他們定義的成功，即便這代表會被誤解或邊緣化。

4、他們對例行任務很厭煩～

高度創意的人活力來源是創意發想大躍進和開啟新的事物，當他們被新鮮的事物所吸引，例行公事會讓他們覺得很無聊。

5、他們週期性地創造新事物～

創意是有節奏的，有的時期是高峰，有時候狂躁、有時候慢、有時候衰落。每個時期都是必要又不可或缺的，就像是大自然的季節互相次存也同樣重要。

6、他們需要時間滋養他們的靈魂～

沒有人能只加一次油就開車走遍全國的吧？同樣的，有創意的人需要頻繁地恢復靈感的來源，通常會花上一陣子獨處。

7、他們需要空間創作～

擁有對的環境對於刺激創意是很重要的。或許是間工作室、咖啡館或是家裡某個安靜的角落，不管是那裡，讓他們為自己設個邊界、尊重他們吧。

8、他們高度專注～

當他們專注在工作上時，會將整個世界隔絕在外，他們無法同時有效率地處理很多事情，被打斷的話甚至要花 20 分鐘才能重拾專注力，就算被打擾的時間其實只有 20 秒。

9、他們的感受很深刻～

創造力與人類的表達和溝通密切相關，要給出你沒有的東西是不可能的，你只能盡量揣摩。一個作家曾經說，如果藝術家希望作品中的耳語被聽見，作品就必須用吼的。同樣的，充滿創造力的人如果要更深刻的交流，就要更深刻地去感受。

10、他們居住在喜悅與沮喪的邊界～

因為他們感受深刻，他們通常會很快地從喜悅轉換到悲傷甚至沮喪。他們敏感的心同時是他們天賦的來源，也是他們痛苦的來源。

11、他們思考、說話都有故事～

現實當然不會像故事書那麼感動人心，創造力強的人（特別是藝術家）知道這件事，並將他們做的事情都賦予故事性。這會讓他們花更長的時間解釋某件事物，解釋不是重點，體驗才是。

12、他們每天都在與 Resistance（抵抗）抗爭～

The War of Art 的作者 Steven Pressfield 寫道：大部份的我們有兩種生活，一種是我們在過的，另一種是我們還沒過的。這兩種之間存在著 Resistance 。

他們每天早上起來，都知道要成長、 push 自己，但總是有所恐懼，這就是 Pressfield 說的 Resistance ，他們沒有這個能耐。不管一個人有多成功，恐懼永遠不會消失，他們只能學習與它共處，或被侵蝕。

13、他們把工作視為很私人的事情～

創新的作品是創作者的原創精神與表達方式，通常他們不會把自己跟作品切割，因此每個批評都會被視為是對他們自我價值的認定或譴責。

14、他們很難相信自己～

就算看起來很自信的創意人都會想知道，我夠好嗎？他們會不斷拿自己的作品跟別人比較，而看不到自己的長才，這也可能大家都有這種通病。

15、他們非常直覺～

科學還是無法解釋創造力的形成或原因，然而，創意人天生就知道如何發揮自己的天賦。他們會告訴你這很能被理解，只能體驗。

16、他們常把「拖延」當作工具在使用～

創意是惡名昭彰的拖延者，因為很多人都在壓力下才完成最棒的作品。他們會下意識（有時候是故意的）拖延工作直到最後一刻，只是為了體驗時間緊迫的感覺。

17、他們為 creative flow 深深著迷～

最近精神科學的研究顯示，「flow state」可能是世界上最讓人著迷的體驗了。心理和情緒的反應就是他們經歷創意高峰和低潮的原因，這是持續不斷的能量，具體的說，他們為創造時的喜悅著迷不已。

18、他們很難完成 project ～

創意過程的初始階段變化萬千又充滿讓人興奮的元素，通常他們在對這個 project 太熟悉了之後就會想把他們拋棄，除非他們能在其中不斷被啟發。

19、他們比其他人更擅長將東西具體化～

Steve Jobs 曾說過，真正的創新，就是只是把很多點連成線，也就是比其他人更早看見、看清楚事物的本質。

20、他們永遠不會長大～

創意就是要以孩子的眼光看世界、永遠不失去好奇心。對他們來說，生活是個謎、冒險、和越活越年輕。其他東西都只是存在著，而不是真的活著。

延伸閱讀：

（資料來源：Lifehack）

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